Phương pháp : Áp dụng đại cương dao động điều hòa cho con lắc lò xo đứng

Cách giải :

Chiều dài tự nhiên của lò xo là \(1_{0}=20 \mathrm{~cm}\)
Khi lò xo có chiều dài 18 cm thì vận tốc của vật bằng \(0=>\) khi đó vật đang ở vị trí biên trên : \(l=l_{0}+\Delta l-A \Rightarrow A-\Delta l=20-18=2 \mathrm{~cm}\).

Lực đàn hồi lúc đó \(F=k|\Delta l-A|=k \cdot 0,02=2=>k=100 \mathrm{~N} / \mathrm{m}\)
Độ biến dạng của lò xo ở vị trí cân bằng là \(\Delta l=\frac{m g}{k}=\frac{0,2.10}{100}=0,02 m\)
Biên độ của con lắc là \(A-\Delta l=2 \Rightarrow A=4 \mathrm{~cm}\)
Cơ năng của con lắc là \(\mathrm{W}=\frac{1}{2} k A^{2}=\frac{1}{2} \cdot 100 \cdot 0,04^{2}=0,08 J\)